perjantai 24. huhtikuuta 2015

#VEGEMENU by Aino & Liisa - Vappu 2015!


Huomenta kaikille! Minulla on ihan mahtava uutinen. 

Nimittäin gluteeniton ja vegaaninen vappumenu ja #VEGEMENU postaussarjan ensimmäinen osa on täällä NYT. Tästä olemmekin jo vihjailleet, mutta nyt menu on kaikkien luettavissa ja omalle tietokneelle, tabletille, kännykälle ladattavassa muodossa. Feel Good Kitchen blogia pitävä Aino ja minä olemme toteuttaneet sen yhteistyössä innostuen ja ideoiden. Menu koostuu ihanista salaateista, joita voi nauttia tofuvartaiden ja leipien kera. Leiville voi sipaista hiukan erilaisia tahnoja ja jälkiruoaksi nauttia donitseja ja kakkutikkareita. Menun voi toteuttaa sellaisenaan, tai valkata herkullisimmilta kuullostavat ohjeet päältä. Miltäs kuulostaa?


#VEGEMENU: Vappu 2015

Paahdettu vihannes-perunasalaatti
Raikas mangosalaatti

Aasialaiset tofuvartaat





Menu löytyy kokonaisuudessaan tekstin lopusta ja sen voi sieltä ladata tai vaikkapa tulostaa itselleen. Menussa on täysin uusia ohjeita, muutama vanha sekä ohjeita jotka on kehitetty erityisesti vappua ajatellen, mutta julkaistu aikaisemmin. Blogeissa aiemmin julkaistut ohjeet löytyvät myös linkkien takaa.  Tämä on ensimmäinen kerta kun julkaisemme yhdessä isomman kokonaisuuden, joten kaikenlainen palaute on enemmän kuin tervetullutta. Myös toiveita tulevasta otetaan avosylin vastaan! Ennen kaikkea toivomme, että menut olisivat innostavia, käyttökelpoisia ja inspiroivia teille lukijoille. 

Toivottavasti mahdollisimman moni innostuu #VEGEMENU kokonaisuuksista ja ruokapöytiin ilmestyisi herkullisia kasvisruokia. Olemme molemmat myös Facebookissa ja menut saa ehdottomasti pistää jakoon kavereille tai tägätä instagramissa #vegemenu. Näin myös me voimme käydä kurkkimassa, mitä kaikkea olette herkutelleet. Minä löydyn instagramista @liisalla ja Ainon löytää @feelgoodkitchen nimellä, joten menoa voi seurata myös sieltä. Toivottavasti oma intomme tarttuu myös teihin!

Pidemmittä puheitta, nauttikaa herkuista, kuvista ja kokkaamisen ilosta!


Ihanaa ja aurinkoista perjantaipäivää ja vapputunnelmia kaikille.